Watch out for Achilles tendinitis!

Watch out for Achilles tendinitis! (ภาษาไทยด้านล่าง)

.

Achilles tendonitis is a chronic condition caused by the use of the body in daily life, such as wearing inappropriate shoes, being overweight, deformed feet, and having flat feet. Achilles tendinitis does not occur only in the elderly but it can happen to office workers as well.

.

Although 'deterioration' can’t be stopped, we can slow it down. Try focusing on non-aggressive muscle exercises to build flexibility. Choosing the right shoes and fit is also very important, as for products under the program, we recommend Gemio, health shoes designed according to the body. It has the right softness, is wide, and good grip on the ground, made from Eco-friendly material, making it possible to walk naturally. Stand out with contemporary Thai fabric patterns that can be worn by all ages and genders.

.

ระวังเอ็นร้อยหวายเสื่อม ถ้าไม่ใส่ใจดูแลเท้า

.

ภาวะเอ็นร้อยหวายเสื่อม เป็นอาการเรื้อรังที่เกิดจากการใช้งานของร่างกายในชีวิตประจำวัน  เช่น สวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสม น้ำหนักตัวมากเกินไป เท้าผิดรูป และอาการเท้าแบน ซึ่งอาการเอ็นร้อยหวายเสื่อมไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับผู้สูงวัยเท่านั้น แต่สามารถเกิดกับชาวออฟฟิศได้อีกด้วย

.
แม้ว่า ‘ความเสื่อม’ จะไม่สามารถยับยั้งได้ แต่เราสามารถชะลอความเสื่อมลงได้ โดยปกติแล้วจะเน้นที่การบริหารกล้ามเนื้อแบบไม่หักโหม สร้างความยืดหยุ่น รวมถึงการเลือกรองเท้าที่เหมาะสมและพอดี สินค้าภายใต้โครงการขอแนะนำ Gemio รองเท้าเพื่อสุขภาพที่ออกแบบตามสรีระเท้า มีความนิ่มที่พอเหมาะ หัวรองเท้ากว้าง เกาะพื้นได้ดี ผลิตจากวัสดุ Eco-friendly ทำให้เดินได้อย่างเป็นธรรมชาติ โดดเด่นด้วยลายผ้าไทยดีไซน์ร่วมสมัยใส่ได้ทุกเพศทุกวัย

.

ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

https://thegemio.com/product/naomi-strap-shoes-g111h-พิกุล-health-edition-รองเท้าเพื่อ/

https://phyathai3hospital.com/home/เอ็นร้อยหวายเสื่อม/